Caratteristica: 1. Salute del cervello – I pesci grassi sono ricchi di acidi grassi omega-3, che sono i componenti principali del cervello. Gli Omega-3 migliorano la memoria, migliorano l’umore e proteggono il cervello dal declino cognitivo. 2. Salute del cuore: gli Omega-3 aiutano a mantenere la salute del cuore e possono aiutare a migliorare la salute del cuore. Il tuo corpo non produce da solo gli acidi grassi omega-3. Devi ottenerli dalla tua dieta. 3. Salute degli occhi - Gli acidi grassi Omega-3 EPA e DHA sono i più benefici per la salute e i più importanti per controllare l'infiammazione associata alla secchezza oculare. Nello specifico, un rapporto elevato tra EPA e DHA può essere più vantaggioso per la sindrome dell’occhio secco.